Este mês foi o iogurte hiperproteico Skyr. Podemos encontrar com fruta ou ao natural e claro já o provei.
Tem muito menos de açúcar que um iogurte magro de aroma. Recomendo a sua ingestão ao lanche da tarde porque além de ser muito saboroso sacia bastante. Pode acrescentar sementes ou então simplesmente saboreá-lo assim. (Acrescentei 1 bolacha de gengibre e canela das que fiz)
Este é o meu lanche entre consultas. Qual é o vosso lanche?
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