Mousse de Morango


De vez em quando sabe bem comer uma mousse de morango. Mas as receitas tradicionais são ricas em açúcar e gorduras.  Testei esta receita e adorei.


Ingredientes:


  • 1 abacate médio;
  • 500g de morangos;
  • 2 colheres de sopa de linhaça moída;
  • Raspa de limão;

Preparação:

Colocar o abacate, os morangos e a raspa de limão  num copo e triturar. Adicionar a linhaça moída e misturar. Colocar em taça individuais e levar ao frigorífico até ficar firme.



Veronica Dietista

Pequena Descrição

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