Rolinhos com compota de pêssego


Gosto muito dos cinnamonrolls do Ikea, e ao lembrar- me daquele sabor maravilhoso pensei, e porque não fazer uma versão saudável mas com compota... vou fazer com a compota de morango que já postei a receita aqui no blog, mas já acabou! Olhei para dentro do frigorífico e vi a compota de pêssego.. Bora lá deve ficar boa também.

Aqui vai a receita:


Ingredientes:

  • 300g de farinha de espelta integral;
  • 4 colheres de chá de fermento em pó;
  • Uma pitada de sal;
  • 4 colheres de chá de mel;
  • 1 colher de chá de azeite;
  • 200ml de leite magro sem lactose ou bebida vegetal baixa em açúcar;
  • Aroma de baunilha a gosto;
  • Compota de pêssego;


Preparação:

Numa taça juntar todos os ingredientes e mexer. Ir juntando mais farinha de forma a massa ir ficando moldavél.
Depois esticar a massa e barrar com a compota de pêssego.
Formar um rolo e cortar.
Colocar os rolinhos numa travessa forrada com papel vegetal e untada com azeite.
Levar ao forno.


Veronica Dietista

Pequena Descrição

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