Muffins de Chocolate e Beterraba


Ingredientes:


  • 1 beterraba cozida;
  • 1 ovo;
  • 70g de farinha de espelta;
  • 30g de cacau em pó;
  • 10g de azeite;
  • 100ml de leite magro;
  • 1 colher de café de fermento em pó;


Preparação:
Colocar todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha ou triturar com uma varinha.
Verter a massa numa forma para queques de silicone e levar ao forno 180ºC durante 30 a 40 minutos.



Veronica Dietista

Pequena Descrição

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